L’andropause, la ménopause des hommes ?

Comprendre landropause : symptômes, causes et solutions

A l’opposé de cette dernière, le déficit d’androgènes ne signifie pas que l’homme perd ses capacités de reproduction. Selon les sujets, la testostérone peut être administrée sous forme de patchs, de comprimés ou même, en intra-musculaire. Le traitement de l’andropause repose principalement sur l’administration de testostérone. Une fois une thérapie instaurée, il est donc important de faire le suivi de celle-ci. Des prises de sang vous serons demandées ainsi qu’un examen physique pour s’assurer que signifie un faible taux de testostérone chez une femme la thérapie est sécuritaire et tolérée.

La gestion de l’andropause débute par la mise en place de mesures hygiéno-diététiques. Il faut veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et à pratiquer une activité physique régulière. Ce mode de vie sain permet de lutter contre le surpoids et de conserver un poids santé. Le sport contribue au maintien d’une bonne santé osseuse et musculaire. La consommation de tabac et d’alcool participe à la réduction des taux de testostérone, en plus d’être des facteurs favorisant les troubles érectiles. Mieux gérer son stress et son anxiété via des techniques de relaxation (ou le sport) participe à l’amélioration du bien-être et à un métabolisme hormonal optimal. La testostérone est l’hormone responsable de la gravité de la voix, de la masse musculaire, de la barbe et du système pileux propre à l’homme.

La testostérone existe en comprimé, en gel ou en injection intra-musculaire. Réduire les boissons alcoolisées contribue également à prévenir le vieillissement prématuré et les risques de dépendance. En adoptant une vie plus saine et en évitant l’alcool, les hommes peuvent améliorer leur qualité de vie et atténuer les effets négatifs de l’andropause. Une consommation excessive d’alcool est liée à l’apparition de cette condition chez les hommes.

Cet article vous donne des réponses précises et des pistes pour mieux comprendre cette phase de transition. La pratique régulière d’exercices physiques présente beaucoup d’avantages pour la santé, de l’amélioration de la force musculaire à la réduction du risque de maladie. Une étude a révélé que les entraînements contre résistance peuvent également augmenter le taux de testostérone. Même sans symptômes graves, il reste légitime de demander conseil si la sensation de vieillissement s’installe ou si le doute existe. Un médecin sait écouter, proposer des analyses simples et discuter des options de prise en charge.

Cette période peut entraîner des symptômes variés, tels que fatigue, baisse de libido et changements d’humeur, affectant significativement le quotidien. En conclusion, l’andropause est une période de changements hormonaux chez les hommes qui survient généralement à partir de 40 ans. Cependant, contrairement à la ménopause chez les femmes, il n’y a pas de coupure nette dans la production d’hormones sexuelles masculines. Cette période est principalement caractérisée par une diminution progressive de la production de testostérone, l’hormone sexuelle masculine essentielle. Contrairement à la ménopause chez les femmes, qui survient généralement autour de la cinquantaine, l’andropause peut se manifester plus progressivement chez les hommes à partir de la quarantaine. Concrètement, cela se manifeste “par des troubles de la libido, c’est-à-dire qu’il n’y a plus de désir sexuel, il n’y a plus d’érection matinale”, indique l’andrologue. On peut également rencontrer “un aspect plus ou moins dépressif qui accompagne la baisse de testostérone”.

Parmi les effets de l’andropause les plus gênants pour les hommes, se trouvent les troubles de l’érection. Ces derniers impactent très fortement sur l’activité sexuelle masculine comme l’on peut s’en douter. Pour rappel, la cause principale de l’andropause est le vieillissement, qui fait baisser la sécrétion de testostérone.

Ils sont caractérisés par des bouffées de chaleur, une sudation excessive, des troubles du sommeil et une fatigabilité secondaire. Une étude conclut qu’un traitement à base de testostérone réduit l’obésité chez l’homme. “Contrairement à la ménopause qui est obligatoire chez les femmes, l’andropause n’est pas obligatoire chez l’homme”, souligne-t-il sur Europe 1. Avant 40 ans, la prise en charge de l’andropause est strictement spécialisée (endocrinologue, urologue). J’ai des problèmes d’érection et j’ai 47 ans et je n’ai toujours pas d’enfant. Néanmoins, la prise de testostérone est contre-indiquée en cas de cancer du sein ou de cancer de la prostate. Un traitement par testostérone demande un bilan prostatique au préalable avec, particulièrement, un dosage du PSA (antigène spécifique de la prostate) et une surveillance régulière.

En effet, l’abstinence ou la modération peut significativement aider à diminuer les symptômes de l’andropause, améliorant ainsi la santé masculine. Des états dépressifs peuvent survenir, liés aux changements hormonaux et physiques. La densité osseuse peut également diminuer, augmentant le risque de fractures. Face à ces multiples transformations, maintenir un mode de vie sain devient crucial pour atténuer les effets de l’andropause. Beaucoup d’hommes ressentent des changements en vieillissant, sans savoir qu’il s’agit peut-être d’andropause. L’andropause, souvent appelée la ménopause masculine, affecte la testostérone et le bien-être. Des compléments alimentaires naturels existent pour accompagner les hommes qui ressentent des signes d’andropause et pour les aider à les soulager.